LÄSNÄOLEVAA ETÄTERAPIAA JA TERAPEUTTISIA TAPAHTUMIA
Kohti sinun näköistä elämää.
NÄKÖALA - LYHYTTERAPIAPALVELUT
Tuntuuko, että olet jumissa vanhoissa kaavoissa ja haluaisit elää rohkeammin itsesi näköistä elämää? Tai ovatko raskaat elämänkokemukset syöneet voimavarojasi tai elämäniloasi?
Oletteko pariskunta tai moniskunta, joka on kadottanut yhteyden toisiinsa tai päätynyt kuluttavaan riitelyn kehään? Vai onko suhteenne kohdannut kriisin, josta ette meinaa löytää tietä ulos omin avuin?
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja parisuhdeohjausta tunnekeskeiskeisesti ja toiveikkaasti, myös kehollisuuden huomioiden.
Terapiatapaamiset tapahtuvat etänä, joten pystyt hakeutumaan luokseni asuitpa missä päin maailmaa vain. Työkieleni ovat suomi, suomalainen viittomakieli ja englanti.
Etätapaamisten rinnalla tarjoan pareille Rakkauslaboratorio-livetapaamisia Helsingissä, joissa pääsette kehollisesti ja kokemuksellisesti harjoittelemaan toistenne kohtaamista, läheisyyttä ja yhteyden ylläpitämistä.
Oletko valmis? Ota ensimmäinen askel varaamalla aika.
Yksilöterapia
Yksilöterapiassa pääset käsittelemään niitä tulevaisuuden, menneisyyden ja nykyisyyden teemoja, joihin kaipaat apua. Yksilöterapia lisää itsetuntemusta, auttaa pääsemään yli vaikeista elämänkokemuksista ja antaa tarvitsemasi tuen kohti toivomaasi elämää.
85€ / tunnin tapaaminen
395€ / viiden tapaamisen paketti
Tapaamisten väliselle ajalle saat juuri sinulle suunniteltuja harjoituksia.
Parisuhdeohjaus
Parisuhdeohjauksessa pääsette pureutumaan suhteenne haasteen paikkoihin, oppimaan toisenne syvemmin ja vahvistamaan keskinäistä yhteyttänne. Työskentely auttaa teitä kukoistamaan parina ja luomaan yhteisen suunnan tulevaan. Parisuhdeohjaus sopii erilaisille suhdemuodoille.
99€ / 75 minuutin tapaaminen
450€ / viiden tapaamisen paketti
Rakkauslaboratorio 130€
Tapaamisten väliselle ajalle saatte juuri teidän tarpeisiinne räätälöityjä harjoituksia.
Mietityttääkö?
Olen kerännyt sivuille runsaasti käytännöntietoa ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta, etäterapiasta, yksilö- ja parityöskentelystä sekä minusta. Mikäli jokin asia edelleen mietityttää ja haluat tietää lisää terapiatyöskentelystä, voit varata ajan maksuttomaan konsultaatioon.
Maksuton konsultaatio kestää noin 20 minuuttia ja sen aikana kartoitamme tilanteesi ja saat esittää minulle kaikki mieltäsi askarruttavat kysymykset!
”Työskentely oli toteutettu mukavassa ja teraupetin näköisessä tilassa. Se auttoi itseäni prosessoimaan jotenkin erilailla. Terapia oli itsessään rauhallinen, tilaa antava ja luotettavan tuntuinen. Kotiin tulleet tehtävät olivat hyödyllisiä.
Työskentelytapa, että lähestytään asioita erilaisilla itselleni ”yllättävillä” kysymyksillä panivat minut katsomaan asioita ja tilanteita eri katsekannoilta, jotka olivat hyödyllisiä ja eteenpäin työntäviä. Sain lisää "kuituja” omaan käsitykseen siitä, minkälainen olen. Sain vihdoinkin nostettua ulos teemoja, jotka olivat jääneet liian pitkään taka-alalle. Se oli vapauttavaa.
Ehkä eniten uudelleenkäsittelemistä siitä, että minun tunteet ovat oikeita, oikeutettuja ja lupa tuntea niin. Näiden lisäksi vielä lämmin, omanäköinen ja vaivaton vuorovaikutus samalla ikäskaalalla olevan terapeutin kanssa. ”
”Kaikista hyödyllisimmät kysymykset olivat niitä vaikeimpia, eli jotka pistivät kyseenalaistamaan taikka vahvistamaan omia ajatuksia ja omaa elämää.
Joutui tavallaan asettumaan tosissaan irti omasta elämästä ja tarkastelemaan asioita toisesta näkökulmasta.
Saijan kanssa oli todella luontevaa työskennellä ja ilmapiiri oli tukeva, turvallinen ja kannustava aina. Oli hyvin tilaa omilla ajatuksille ja Saija saikin hyvän fiiliksen luotua aina kipeidenkin asioiden ympärille.
Työskentely auttoi hahmottamaan kipupisteitä paremmin ja luomaan uskoa, että niitä käsittelemällä on helpompi hengittää tulevaisuudessa. Itsevarmuutta oman onnellisuuden tavoitteluun tuli huomattavasti lisää ja olen ehkä määrätietoisemmin kulkemassa omia haaveita ja omaa parempaa elämää kohti.”
Arvokkaita kohtaamisia
ASIAKASKOKEMUKSIA
”Alussa jännitti. Pelotti, mitä voin kertoa ja tuomitaanko minut. Taisit sanoa, että ei ole pakko kertoa kaikkea ja se tuntui sisimmässäni asti, että ei tosiaan ole. Voin jakaa palan kerralla eikä ole pakko mennä syvimpiin/synkimpiin asioihin. Se loi turvaa ja tilan tunnetta.
Olin hämmästynyt kuinka hyvältä ja läheiseltä/turvalliselta tila tuntui. Työskentelyn myötä onnistuin näkemään itseeni paremmin. Onnistuin tuntemaan jonkinnäkösen arvokkuuden, että minä olen edes jollain tavalla merkityksellinen. Pystyin hyväksymään tilanteeni ja sen, että se ei määritä minua.
Sinulla tuntuu olevan niin luonnollinen kyky vuorovaikuttamiseen. (Toki ymmärrän, että se varmasti on hartaasti harjoiteltu taito). Joka tapauksessa olet oikeassa tehtävässä.”
Pidetään yhteyttä!
Liity postituslistalle, niin saat ensimmäisenä tiedon uusista julkaisuista ja ajankohtaisista tapahtumista.
Näköaloja mielen hyvinvointiin
BLOGI
Saija Uussaari
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, terapeuttinen parisuhdeohjaaja DTR.
saija@näköala.fi